co dają

Witam, Nie dawno sam mialem podobny problem. Dlatego wklejam post Iversona ktory mam nadzieje ze Ci pomoze: Masz tutaj wskazowki odnosnie tego systemu i ewentualnych kombinacji z jego ukladaniem.Plany tego typu budowane sa na tzw. bazie ,ktora sklada sie z martwego ciagu, przysiadow w roznych formach, wyciskaniach w obu plaszczyznach pozioma i [...]

Opisz co masz z ta psycha albo jak to rozumiesz... nerwy nie daja funkcjonwac czy jakies stany lekowo-depresyjne ??

[...] WPI (izolat białka serwatkowego). Surowiec pierwszego ma 80 procent białka. Drugiego 90 procent białka. Różnice między WPC jednej firmy, a drugiej mogą wynikać z tego, że dają one różne ilości barwników, słodzików, emulgatorów, itp. Poza tym, w jednym z produktów, które zestawiłeś jest mieszanką izolatu z koncentratem, a w drugim koncentrat. [...]

MAm 2/3 miejsca w ktorych jadam jezeli mam ochote,albo tak wyapdnie. 1.Restarucja standardowa grill,mieso/ryby, przygotowywane sa na grilu, dobrze przyprawione, do tego ryz paraboliczny,surowka, i obiad jak znalazl 2.Podobne miejsce,podobne zarcie:) Najbarzdiej lubie pieczona piers indyka, biore wtedy kasze.. i surowke. 3.Jak zdarzy sie impreza, [...]

Chłopak z Berserker Team bił sie w KSW w piatek, wiec mysle ze napewno daja rade, zreszta z tego co slyszlalem trenuje tez tam Rafał Borysiuk. Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-12-16 20:47:26

zabijaka to wytez pale i zrozum ze napisal "wybor oralnych sterydow jest mocno ograniczony-w praktyce do metki i wina" - gdzie widzisz slowo TYLKO ? Swoja droga odnosnie tematu - prohormony to w podobnym stopniu tak jak dopalacze - daja ta sama jazde ale nie zostaly zbadane i nie znamy ich srednio i dlugofalowych skutkow ubocznych. Poki [...]

[...] może wyglądać. Godziny posiłków, owszem, może i nie muszą (nie mówię że nie są) być istotne, dobowa ilość kalorii - w porządku, jednak posługując się prostym schematem i zjadając powiedzmy 5 posiłków w których mamy dokładnie narzucone (przez siebie) ilość makroskładników i produkty na których bazujemy dają lepszą kontrolę nad całością i [...]

aby być dietetykiem trzeba ukończyć szkołę, kursy nie daja uprawnień do tego tytułu. Co do otwarcia gabinetu nie pomogę, ale pewnie jakaś ustawa to reguluje

dobra słuchajcie, postaram sie to jakoś wytłumaczyć:) wyczytałem że ćwiczenia silowe dają lepsze rezulataty w spalaniu fatu niż aeroby(zwiększa EPOC i LBM na dłużej), dlatego postanowilem ćwiczyć tylko siłowo i dlatego zastanawiam sie nad ćwiczeniem HST 6x/t.W tradycyjnym HST ćwiczyłem 3 serie na duże partie.Początkowo chciałem zrobić 912HST ale [...]

[...] optymalnym wiekiem do brania sterydów no i do tego jeszce omnadrenu ,naprawde nie mam słów do tego co napisałes,dobrze ze na tym forum sa mądrzy ludzie ktorzy rzeczywiscie dają dobre rady a nie tacy jak Ty.Jak sam sobie rujnujesz zdrowie to twoja sprawa ale nie polecaj tego innym ,bo widze ze o dopingu nie mazs zadnego pojęcia.Więc lepiej nic [...]

Nie jest zadna tajemnica, ze fermentowane produkty mleczne maja bardzo korzystny wplyw na nasze zdrowie (podnosza nasza odpornosc, zapobiegaja biegunkom i zaparciom, odgrywaja pewna role w leczeniu/zapobieganiu alergiom, hipercholesterolemii, prawdopodobie maja rowniez wplyw antykancerogenny, lagodza objawy zespolu jelita nadwrazliwego, obnizaja [...]

8 tygodniowy cykl z deki 200 mg nie jest zły z tego co słyszałem. więcej nie znaczy lepiej overfiend. na pierwszy raz nawet małe ilości środka dają efekty. jak chcesz się zablokować na starcie to dorzuć metan nie ma sprawy.

Kojot, czytając Twoje wypowiedzi , jestem pewien że ta ospałość u Ciebie to efekt długoterminowego stosowania mietka...enzymy wątrobowe dają znać i człowiek jest ospały... Mam nadzieję że samego mietka nie bierzesz...bo to najglupsze co można zrobić... (odsyłam na doping) Polecam odtruć wątrobę jakimś essentiale, lub liv 52

następuje kumulacja w ok 4 tyg jasne w mixie jest krótki estr moze to jego czułeś. z tym że estry w mixie dają stopniowe uwalnianie testa więc jak poczułeś na drugi dzień to i po kilku powinineeś dalej czuć, tak wnioskuje. ale bardziej prawdopodobne że masz propa bo na samej mecie 2 kg w ciągu 5 dni to dużo nie wierze że tyle wody glikogenu naszło [...]

Mialem te o ktorych wspominasz - SP80 i Vitalmax Natural. Coz moge powiedziec... SP80 wychodzi chyba nieco korzystniej cenowo. Vitalmax ma moim zdaniem lepsza rozpuszczalnosc od SP80. SP80 ma oczywiscie lepszy smak od Vitalmaxa, ktory jednak tez przynajmniej ja bez oporu moglem przelknac. Uwazam, ze sa to bardzo dobre bialka w tej kategorii [...]

Witam co do sklepow to proponuje www.OlimpShop.com teraz maja nowe firmy i daja koszulki za darmo. Ostatnio dostalem masacre. pozdro

Irex poczytaj dzial doping tam masz troche o ph. Efekty moga byc rozne zwlaszcza jaka masz diete i co bierzesz razem z ph, ale najnowsze ph czesto efekty daja podobne jak saa efekty. Zwykle badania krwii nie wykryja nic . <<<Champions are Made Not Born>>>

ee co wy pieprzycie... moze powiecie ze cwiczenia bez diety nic nie daja? hah,sam mialem dietke ale zrezygnowalem bo to jest nudne...dla mnie diete to sie robi jak sie chce zostac jakims kulturysta... tez smigam bez dietki i efekty sa...

[...] przedramię zwiększ ilość powtórzeń do 15 lub 20, bo na haki trzeba walić więcej, to sam tyczy się łydek. Przysiady wykroczne z obciążeniem odpuść, bo za dużo powtórzeń i już nic nie dają a daj przysiady na jednej nodze lub przysiady bułgarskie. Reszta niech zostanie, co 2 tygodnie dodawaj obwód. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-06 17:41:21

[...] człowiek jak cwiczy to tak czy siak zawsze je sobie normalnie jedzienie. Je sniadanie, obiad i kolacje, a miedzy posiłkami jeszcze co tam bedzie miał. Czesto kojarzy sie tak, ze jak ktos nie ma ulozonej diety, to wogole NIC nie je i cwiczenia dają 50% efektu...ale przeciez kazdy je, wiec czy ta dieta ma tak ogromne znaczenie jak mowicie ?